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高地トレーニングを三軒茶屋で! 日本初のハイアルチテュード専門スタジオ「ハイアルチ」オープン

トップアスリートが行ってきた高地トレーニングは、たった30分歩くだけで2時間分の運動効果!

ハイアルチテュード専門スタジオ「ハイアルチ」が、2016年12月1日(木)に三軒茶屋でオープンします。

 日本初となるハイアルチテュード専門スタジオの「ハイアルチ」というショップ名は、high altitude(高地状態、ハイアルチテュード)から取った造語。高地トレーニングをベースに「細胞を鍛える」トレーニングプログラムが体験できるスタジオなのです。

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2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で運動

ハイアルチテュード専門スタジオの「ハイアルチ」が独自開発した設備で作り出された2,500m級の山と同程度の”高地状態の空間”で運動ができます。

高地のような低酸素状態にいるだけで体に負荷がかかるため、高地トレーニングは、きつい運動をせずとも高い効果を得ることができ、その効果は30分歩くだけで、通常の2時間分の運動に匹敵するといわれます。故障のリスクが格段に抑えられる効果もあり、その効率性の高さと故障やケガのリスクが低さから、多くのトップアスリートが採用してきたトレーニング方法なのです。
高い効果のある高地トレーニングですが、高地を求めて海外遠征が必要であったり、室内トレーニングの場合もマスク等高価な機材が必要であることから、一般的にはあまり利用されてきませんでした。そんな常識を覆し、空間をまるごと高地状態にすることで、高地トレーニングを日常での手軽なものとして提案する日本初のハイアルチテュード専門スタジオ「ハイアルチ」第一号店が、12月1日(木)、三軒茶屋にグランドオープン!

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細胞を鍛える” ことで、ミトコンドリアの活性を促し脂肪が燃焼しやすい体へ!

「ハイアルチ」での運動は、特殊なランニング機械※を使用したウォーキング/ランニングです。スタッフが心拍数や血中酸素濃度を計測しながら、トレーニング内容をプランニング・コントロールしてくれるので、無理なく目的に合ったトレーニングが可能です。

高地状態での運動のメリットは、赤血球の増加による、スタミナ・トレーニング効果の効率アップだけに留まりません。ミトコンドリアの活性化によって、効率よく脂肪が燃焼するようになり、心肺機能や持久力が向上し、だんだんと疲れにくく、痩せやすい体へと変わっていきます。また、持久力の向上から、脂肪が燃焼しやすい体づくりに加え、冷え性改善、アンチエイジングなどの美容効果まで多様な効果が見込むことができます。※ハイアルチでは、高地状態をより高いレベルで再現するため、自走式ランニングマシンを採用しています。

「高山病」などの心配ないから、欧米で人気急上昇!

オーストラリアを中心とする欧米諸国では、オリンピック選手やアスリートが行ってきたトレーニングを、短時間で手軽に実践できるということで、すでに人気急上昇中。マラソンやトライアスロンの大会に参加するような本格志向の方から、短時間で手軽に取り組むことができるため、運動不足な初心者の方まで、幅広く利用できるのです。

また、気圧に変化もないため、「高山病」などの心配もなく、安心して取り組めます。

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いまなら初回体験が1,000円!

12月1日のグランドオープンに先がけて、プレオープンを実施!  いまなら初回体験が、通常3,000円/回が、1,500円/回となってi

ます。ぜひ、この機会にお試しください!

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先着100名限定!月会費が、永久に2,000円オフのキャンペーンを実施!

【料金プラン】

◆プレミアム会員       (通い放題/いつでも)             :28,000円/月 →26,000円/月
◆スタンダード会員      (月8回/いつでも)                 :20,000円/月 →18,000円/月
◆ナイト&ホリデー会員  (月8回/平日17時以降&週末)  :16,000円/月 →14,000円/月
◆ウィークワン会員       (月4回/いつでも)                  :12,000円/月 →10,000円/月
◆デイ会員                (月4回/10~17時まで)           :10,000円/月 →   8,000円/月
※実業団など、団体でのご利用も可能です。
※学生の方は、特別プランをご用意しておりますので、直接スタジオにお問い合わせください。

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ハイアルチテュード専門スタジオ「ハイアルチ」 概要

営業時間:10:00~22:00(最終時間 21:30まで)
予約方法:オンライン予約
(当日予約も、空きがある場合は予約可能)
住所      :東京都世田谷区太子堂2-14-3アーバンリゾート三軒茶屋1-2階

1F:受付、RUN&WALKルーム
WALK&RUNルームには、ハイアルチ空間の中に、歩いたり、走ったりできる自走式ランニング機械が5台あります。トレーニング中は、スタッフが心拍数/血中酸素濃度を計測しながら、個別にトレーニング負荷をコントロールします。

2F:ストレッチルーム、シャワー&ロッカー
トレーニング前に、ストレッチを行いたい人のためにハイアルチ空間のストレッチルームをご用意しております。貸切のプライベートレッスンも可能です。シャワー&ロッカー完備。
URL  :http://high-alti.jp/
運営会社:High Altitude Management Co., Ltd.


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