サイクリングのメインシーズンが到来！
以前、cazualでも紹介したお手軽アクティビティのサイクリング。
暑いなかでも、風を切って走ることのできるサイクリングは、実は夏にピッタリのスポーツのひとつなんだとか。実際に、多くのイベントが行われるなど、夏はサイクリングのメインシーズン。
しかし、猛暑が予測される今年の夏は、例年以上に暑さ対策が必要となりそうです。
暑さも混雑も回避できる！ 時間をずらして″早朝ライド″ がオススメ
東京都が快適な通勤を体験してもらう快適通勤ムーブメント「時差Biz」を推奨するなど、「時間をずらす」ことが有効な暑さ対策として今注目されています。
サイクルベースあさひスポーツサイクル推進チームによれば、“早朝ライド”のメリットは大きく２つ。
１ 日焼けによる熱中症リスクを回避できる！
夏のサイクリングを快適に楽しむには、日焼けによる体温上昇・体力消耗を回避して、熱中症リスクを抑えることがポイントです。そのため日が昇りきる前に行う「早朝ライド」が非常に有効な暑さ対策としてオススメ！
具体的な時間帯としては午前5時～9時の間。地域にもよりますが、気温30度を超えるのは10時頃から。また、紫外線量は9時～15時がピークのため、その時間帯を避けることで、熱中症のリスクを抑えることができます。
日焼けの心配も少ないから、美容が気になる女性の方にもオススメの時間帯です。
２ 早起きをすると1日が長くなる！ 時間を有効活用しよう
早朝は車の交通量が少なく、自転車にとって走りやすい道路環境。そのため渋滞に巻き込まれたり、事故に遭ったりする確率も低く安全で快適なサイクリングライフが楽しめます。
また、午前中に帰宅するればサイクリング以外での家族との時間も持てますよ。早朝ラジオ体操に行く代わりに、お子さまと一緒に早朝サイクリングなんてのも楽しそう。
あさひのオススメ 2017夏のサイクリングアイテム
日差しが強く気温も高い夏のサイクリングには、暑さ回避アイテムもお忘れなく。あさひオンラインショップ（http://www.cb-asahi.co.jp/）で発売されている、2017年最新の暑さ対策アイテムを紹介です。もちろんサイクリング以外のスポーツやアクティビティでも活躍すること間違いナシ。
あさひ エアロフィット半袖ジャージ ¥5,981(税込)
イタリア製の高機能生地を採用したジャージ。吸汗速乾性に優れ、ベタツキの無い快適な肌触り。ストレッチ性に優れた軽い着心地で、細やかな体温調節や着脱が容易なフルオープンファスナー仕様です。
http://www.cb-asahi.co.jp/item/64/59/item100000045964.html
ペース SKULL CAP C-MAX（スカルキャップ・クールマックス） ¥2,430(税込）
クールマックス生地を採用し、汗を素早く蒸発させ、素肌をドライに保ちます。後ろの生地が首もとをカバーし、日焼け防止にも。
http://www.cb-asahi.co.jp/item/11/84/item100000008411.html
エグザスター SPDサンダル(E-SS503) SPD対応 ¥9,980(税込）
夏場のサイクリングや、自転車通勤に最適なSPDサンダル。つま先がガードされているので、安心感と涼しさが両立されています。４本のベルクロが足をしっかりホールドするので、サンダルタイプでもSPDの機能性を損ないません。
http://www.cb-asahi.co.jp/item/91/72/item100000027291.html
ホルメンコール スポーツジェル 100㎜ ¥1,231円(税込)
ヨーロッパのアスリート、理学療法士が愛用するスポーツ用ハーバルクーリング（ウォーミング）ジェル。スポーツジェルは、運動の前後に塗ることで、ひんやり感とさらっとした爽快感を持続します。ハーブの心地よい香りで、肌に馴染みやすく、ベタつくこともありません。
http://www.cb-asahi.co.jp/item/39/59/item100000045939.html
あさひ『チャリメン推進プロジェクト』とは
世の中に、自転車を愛するスポーティな父親＝“チャリメン”を普及する、サイクルベースあさひによるプロジェクト。「日頃の運動不足を解消したい。」「メタボ予防したい。」「新しい趣味を始めたいけれど、ついダラダラしてしまう。」そんな世の中のお父さんに、自転車に乗ることの魅力やメリット、コンテンツ情報をお届けしていきます。
チャリメン推進プロジェクト公式サイト：http://charimen-cb-asahi.com/
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